Štítek: hýždě

Cviky na tělo do plavek

Léto pomalu ale jistě klepe na dveře, a tak zejména ženy touží po krásnější postavě, aby si mohly obléct plavky a neřešit každý faldík. Spousta z nich má problém s tím, že potřebuje hubnout, neboť...

Vycvičte si sexy zadek

Tvar pozadí ovlivňuje genetika, množství podkožního tuku a svalové hmoty. Špatnou zprávou je, že genetické dispozice vlastním snažením nezměníte, ovšem cvičením a správným jídelníčkem můžete své hýždě vytvarovat.