jak žít zdravě a bez omezování
Zdravá strava je jednoduchá, hlavně teď v létě. Proč to nezkusit? S příchodem teplých dnů se mění i vaše chutě, už jednoduše nechcete svíčkovou se šesti, ale vyberete si něco jiného. Na co hlavně při zdravém...
Teplo, slunce, vlhko, to všechno ohrožuje nejen vás, ale také vaší pleť. Co dělat, aby i přes léto pleť nestrádala? Péče o pleť se zdá být jednoduchou, ale ve skutečnosti tomu tak není. Na...
Vysoké teploty, sluníčko, pro někoho noční můra, protože trpí neustálým pocením. Jak tělo funguje a proč je lepší se potit a nevyužívat všechny možné prostředky k tomu, abyste pocení zabránili? S pocením to má také každý...
Cholesterol je věc, o které toho běžný člověk moc neví. Je srozuměn s tím, že jej má buď vysoký anebo nízký. Pokud se ale o problematiku cholesterolu začnete více zajímat, zjistíte, že ovlivňujících faktorů je...
Za několik týdnů jedete na dovolenou k moři a vaše vysněná postava stále nevypadá tak, jak jste si ji představovali? V těchto dnech a týdnech máte tedy poslední šanci svou postavu vypilovat. Pokud nevíte, jak na...
Čas dovolených nejen u moře se blíží a s ním se naskýtá i spousta nezodpovězených otázek. Pro některé je symbolem dovolené spousta jídla, klidu a téměř nulový pohyb. Pokud jste zvyklí mít pohyb i v běžném...
