Author: Petra Mičulková

Přestaňte se přejídat!

Každý z nás se s tímto problémem určitě setkal, možná ne osobně, ale pravděpodobně znáte někoho z okolí, kdo si tímto prochází anebo prošel. Záchvatové přejídání, nebo už jen přejídání celkově je věc, která se nesmí za...

Skladování potravin

Kupujete si potraviny ve slevách a domníváte se, že je lze snadno uskladnit a mnohdy se vám stane, že dlouho nevydrží? Samozřejmě, že to může být i vinou potraviny, ale také vinou špatného skladování....

Co víte o hořčinách?

Už jste slyšeli o hořčinách? A věděli jste, že dokáží i pomoct? Do vyváženého jídelníčku by měly hořčiny určitě patřit, zvlášť chcete-li zůstat fit po celý rok. Spousta lékařů už hořčiny ani nepovažuje za...

Naučte se vařit zdravěji!

Na zdravé vaření je třeba přijít. Nepotřebujete znát všechny kuchařky nazpaměť, stačí si osvojit základy správného a zdravého vaření. Pak vám celé vaření bude připadat jednodušší a vy nebudete muset trávit velké množství času...