Můžete bojovat s nadváhou?
Obezita je zkrátka špatná, ale říká se tohle i o nadváze? Samozřejmě že i nadváha má svá negativa, nicméně stále může být označována za jakýsi mezník mezi obezitou a správnou váhou. Trpíte-li obezitou, je pro...
konečně magazín o tom, jak jíst, netloustnout a netrápit se Blog
Omládněte s estetickou medicínou
PR | Lidstvo se začalo věnovat snahám o úpravu svého zevnějšku již poměrně záhy. Mládí, krása, to jsou již po tisíce let mety, kterých se snaží dosáhnout. Elixír mládí je objevem, za nějž by...
Proč stojí za to mít dobrou náladu?
Dobrá nálada je klíčem k úspěšnému a spokojenému životu, přesto spousta lidí neví, jak si dobrou náladu udržet a v zimních měsících doslova hýřit optimismem. Jak řekl Steve Maraboli: „Happiness is a state of mind, a...
Amarant neboli laskavec
Slyšeli jste o rostlině jménem laskavec? A o amarantu? Také ne? Pak je to chyba, protože Amarant (také známý jako laskavec) je další ze zdravých potravin, která by vám doma a hlavně ve vašem...
Je rychlý metabolismus úděl genetiky?
Že je rychlý metabolismus úděl genetiky? Omyl! Ne vždy tomu tak musí být, zejména pokud se snažíte své tělo změnit k lepšímu. Co jíst a v čem si najít řád, abyste svůj metabolismus urychlili a měli...
Stravování při cvičení – co je důležité?
Sportujete, ale nedaří se vám zhubnout a dostat se na tu správnou váhu a čísla, která potřebujete? Přemýšleli jste vůbec, co děláte špatně, nebo co může být onou příčinou, že se vaše postava nemění?...
