jak žít zdravě a bez omezování
Venku to konečně připomíná ten „pravý“ podzim. Sychravo, ráno přízemní mrazíky a odpoledne brzo tma. Lidská obranyschopnost může být nejen z těchto důvodů narušená. Proto je třeba ji pomoct a zaměřit se na její posílení....
Zdá se, že podzim udeřil v plné síle a přichází období nepříjemných nachlazení, chřipek a angín, které dokáží běžný život pěkně znepříjemnit. Jak se proti nemocem chránit a co dělat, abyste při každém menším prochladnutí...
Se správně fungující imunitou souvisí hodně věcí. Co je ale ta hlavní a proč jsou někteří lidé častěji nemocní než ostatní? Imunita tvoří nejen fyzickou stránku člověka, ale také tu psychickou. V mnoha případech jsou...
Venkovní teploty připomínají spíše příchod zimy než příchod jara. Spousta z vás se jistě těšila, že bude trávit odpoledne a večery s přáteli na zahrádkách, nebo si jen užívat procházky a přitom pozorovat sílící přírodu. V dubnu...
Patříte mezi ty, kteří často trpí nachlazením, rýmou a podobnými problémy? Máme pro vás několik rad, jak jednoduše a kvalitně posilovat imunitu nejen v podzimních a zimních měsících. Zvláště v těchto dnech je nachlazení velmi časté,...
