Sychravý podzim, jak na něj?
Teplé letní večery a rána jsou ty tam, podzim se pomalu vkrádá nejen do zahrádek, které je třeba připravit na podzimní a zimní období. Podzimní počasí se nese v duchu konce prázdnin, děti nastupují do...
Tagged: podzim
Podzimní deprese? Takhle na vás nemohou!
S podzimem také přichází únava a deprese, co dělat, aby vás tyto neduhy nezastihly? Není jednoduché si přes nastávající dlouhé večery a sychravé počasí udržet dobrou náladu. Zvláště pak ve chvílích, kdy se k tomu přidají...
Jaké potraviny přežijí zimu?
Existují nějaké oblíbené suroviny letošního podzimu? Ano, samozřejmě existují, a nemusíte je jíst jenom na podzim, ale i v zimě! Které potraviny jsou skvělé k zazimování a navíc mají spoustu vitamínů? Všechny rostou na zahradě, ale...
Jak se vyrovnat s přechodem na chladnější počasí?
S nástupem září přichází i chladnější rána a večery. Pokud to počasí stále dovolí, svůj volný čas můžete trávit i venku. Jak se po létu bránit všem nepříjemnostem, které nám chladnější počasí přichystá? Ne vždy...
Co s podzimní únavou?
Dny se krátí, sluníčka ubývá a začíná být pochmurno. Všude je smog, inverze a to jsou často důvody k tomu trpět nesnesitelnou únavou a špatnou náladou. Přemýšleli jste někdy na tím, proč je pro nás...
Strava na podzim
Venku se citelně ochladilo, a tak je třeba začít přemýšlet nad tím, co budeme jíst na podzim. Skladba potravin a pokrmů bude samozřejmě jiná než v létě. Jedním z hlavních důvodů je to, že tělo si...
