Je středomořská kuchyně opravdu zdravá?
Čas dovolených a oddychu je v plném proudu a spousta z vás řeší stravování. Mýtů o středomořské kuchyni existuje nespočet, co je ale pravda a co už je navíc? Na první pohled se může zdát, že...
Tagged: ryby
Paleo strava
Mezi veganstvím, vegetariánstvím a syrovou stravou se postupně přidává další stravovací směr, který příznivci zkráceně nazývají paleo. Oficiální název je paleolitická dieta. Na čem je tato výživa založená? Strava se odvíjí od doby paleolitu,...
