Kopřiva jako lék i potravina

Kopřiva dvoudomá patří mezi nejléčivější rostliny. Vyčleňte si na zahrádce místo pro její pěstování. Využít ji můžete v kuchyni, v kosmetice nebo jako hnojivo.

Účinné látky kopřivy

Obsah proteinů je dvakrát vyšší než v sójových bobech. Jsou v ní zastoupeny důležité minerály – vápník, hořčík, draslík, fosfor a železo. Je plná vitamínu C, B, karotenu, chlorofylu, třísloviny, celulózy acetylcholinu, sacharidů, bílkovin, kyseliny křemičité, mravenčí a octové.

Zdravotní účinky kopřivy

Kopřiva je zázračnou rostlinou. Má schopnosti:
  • Čisticí
  • Detoxikační
  • Stahující
  • Posilující
  • Antirevmatické
  • Antiseptické
  • Antivirové

Co kopřiva umí?

  • Snižuje krevní tlak
  • Užívá se při dně a ateroskleróze
  • Působí proti kašli
  • Snižuje hladinu krevního cukru
  • Působí dobře na žaludek a játra
  • Podporuje trávení, vylučování žluči a vyprazdňování střev
  • Podporuje krvetvorbu a čistí krev
  • Pomáhá při vnitřním krvácení – např. při silné menstruaci nebo krvácení z nosu
  • Užívá se při chřipce
  • Léčí močové a dýchací orgány
  • Zmírňuje alergické příznaky
  • Odstraňuje únavu a vyčerpanost

K vnitřnímu užití se používá odvar z kořenů a nadzemních částí kopřivy a k vnějšímu použití nálevy, odvary a tinktury z kořenů.

Detoxikační kůra

Naordinujte si ji na jaře k detoxikaci organismu. Povařte 50 g kořenů a listů z kopřivy dvoudomé v 1 litru vody, a to po dobu 4 minut. Odvar pijte 4 – 6 x denně asi 3 týdny, z toho 1 šálek nalačno a 1 před spaním. Nezapomínejte jíst hodně čerstvé zeleniny a omezte bílkoviny.

Kopřiva na vlasy a pleť

Vaše vlasy ožijí díky kopřivovému šamponu. Trpíte lupy nebo vám vypadávají vlasy? Použijte kopřivovou tinkturu a vmasírujte ji každý den do pokožky hlavy. Pro lesk a pevnost vlasů si uvařte nálev nebo odvar z listů.

Čtěte také:   Co nám hrozí při špatném stravování?

Vytvořte si přírodní pleťovou masku: smíchejte šťávu z čerstvých kopřiv s medem a naneste na obličej a dekolt. Kopřiva prospívá zejména suché pleti. Pokud trpíte akné, omývejte pokožku vlažným odvarem z listů.

Účinky kopřivy jsou staletími dokázané. Umí si poradit s řadou zdravotních neduhů i podpořit vaši krásu. Vyzkoušejte její účinky na vlastní kůži.

Share on Facebook
Facebook
8Tweet about this on Twitter
Twitter
Digg this
Digg
Email this to someone
email
Sdílejte prosím!

Mohlo by vás zajímat...

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *