konečně magazín o tom, jak jíst, netloustnout a netrápit se

Na drastické diety zapomeňte!

Do zdravého a vyváženého životního stylu určitě nepatří diety. Většina žen se uchyluje k dietám zejména kvůli svým obavám z nedokonalostí a touze po výjimečných křivkách. Mnohé z nich si však neuvědomují, že dieta může v některých případech...

Nejíte pečivo?

Příchodem nového roku se některé trendy mění, avšak ve výživě to není nikterak závratné. Někteří chtějí být zdravější, silnější a odolnější vůči okolním vlivů, a tak zkoušejí různé výživové směry, které tyto výhody nabízejí....

Jaké máte předsevzetí do nového roku?

S novým rokem přichází i spousta nových předsevzetí a slibů, které bude třeba dodržet. Mezi nimi jsou také ty, kterých se dosahuje velmi těžko, zvlášť když se týkají čísel. Spousta lidí touží po vysněné váze...

Vánoční suroviny nemusí být jen nezdravé!

Ještě předtím než vánoční hody započnou, je třeba se naladit a připravit. Spousta lidí má starosti z toho, že přes svátky přibere, ale je důležité zmínit to, že ne všechny suroviny jsou nezdravé. Na řadu...

Aby i v zimě bylo teplo

Aby správně fungovala imunita u dospělého člověka, je zapotřebí, aby bylo v pořádku hned několik věcí. Protože když některé z nich nejsou v pořádku, pak může být člověk často nemocný, aniž by věděl proč. Jaké zdravotní funkce...

Užijte si svátky bez stresu!

Vánoce jsou pro mnohé synonymem stresu, shonu a velkého úklidu. Jenže bez jakékoliv pomoci se pak všechny takové věci stíhají velmi těžko. Proč se před svátky takto znervózňovat, když to vlastně není vůbec potřeba?...

Advertisment ad adsense adlogger