konečně magazín o tom, jak jíst, netloustnout a netrápit se

Co nám hrozí při špatném stravování?

Rozhodnete-li se opravdu pro nějakou z řad redukčních diet, při nesprávném dodržování vám hrozí spousta onemocnění, které váš zdravotní stav nezlepší, ba naopak zhorší. Proto se před redukční dietou opravdu rozmyslete, zda máte dostatek pevné...

Užívejte si sportování bez chyb!

Konečně jste se dostali do bodu, kdy cvičíte, napadlo vás, že ale všechny úkony nemusíte dělat správně? Je třeba také dodržovat jisté sportovní zásady, bez kterých to prostě nepůjde. První si položte otázku, děláte...

Avokádo

Proč zrovna avokádo? To se dozvíte v následujícím článku. Mnoho lidí avokádo odmítá už z principu, ale neví, o co přichází. Je pravda, že avokádo má svou typickou chuť, ale při správné přípravě si ho již...

Plody Acai

Plody Acai rostou na palmě, která dorůstá do výšky 15 až 25 metrů. Jsou podobné borůvce či hroznovému vínu, ovšem její vlastnosti jsou ještě lepší, proto se také označuje jako superfood. Plody jsou zprvu...

Jak udržet naše cévy průchodné?

Udržet naše cévy průchodné jsou snad pro každého z nás samozřejmostí, ale jakmile se cévy začnou ucpávat, hrozí infarkt, mrtvice, či jiné zdravotní nehody, které nejsou nikdy příjemné. Spousta lidí má stále špatné stravovací...

Květáková směs s houbami

Květák nebo brokolici moc lidí v oblibě nemá, ovšem tato kombinace je naprosto skvělá. A ti, kteří nevyhledávají houby, je mohou klidně vynechat, i když houby v tomto pokrmu také hrají svou roli. Ve spojení s Shoyu...

Advertisment ad adsense adlogger