Téma: Psychologie

Dejte stresu vale!

Ať chcete nebo ne, s příchodem podzimu na některé z vás přichází takzvané „chmury“, kdy se necítíte dobře jak po stránce fyzické, tak i té psychické, neboť změna počasí dokáže ovlivnit všechny smysly, které jste doposud...

Správná motivace při sportování – to je základ!

Přinášíme další motivační článek, a víte co je právě nejdůležitější? Motivace! Při začátcích se sportováním je to snad nejvíce pokládaná otázka. Jak si udržet správnou motivaci a neztrácet chuť opětovně cvičit? Někomu se to...

Neovladatelné chutě? Zkuste se jim vyhnout!

Ustavičně podléháte chuti na sladké a slané? Domníváte se, že je opravdu správné mít tyto chutě takřka pořád? Ne vždy je tedy dobré, abyste dali na některé rady odborníků, jež vás inspirují k tomu, že...

Ortorexie

Máme tu další závislost, tato se na první pohled může zdát neškodná, nicméně je to stále závislost. Slyšeli jste tedy o Ortorexii? Je to závislost na zdravé stravě, a jak víte, všeho moc škodí,...

Závislost na sladkém – jde se jí zbavit?

Závislost je v podstatě špatná věc, proto je třeba s ní bojovat, abyste se jí dokázali zbavit. Víte, co závislost způsobuje a proč? Odpověď na tuto otázku není až tak jednoznačná, nicméně závislost na sladkém může...

Advertisment ad adsense adlogger