Téma: Psychologie

Výkyvy nálad – co je způsobuje?

Víte o někom, nebo máte ve svém okolí někoho, kdo trpí náladovostí? Někdy je přecitlivělý, jindy výbušný, po chvilce jako „beránek“. S těmito typy lidí není snadné vycházet, jde především o to, abyste jejich chování...

Jak být šťastnější?

Jak být šťastnější, vést kvalitnější život a být spokojeni sami se sebou? Na tyto otázky neexistuje přesná odpověď, nicméně lze dosáhnout takových výsledků, které půjdou vidět, a vy budete spokojeni. Malými krůčky si můžete...

Myslíte si, že jarní únava neexistuje? Omyl!

Domníváte se, že jarní únava neexistuje? Není to úplně pravda, neboť po zimě v našem těle opravdu nastávají změny, které každý vnímá naprosto jinak. Někdo se nemůže pomalu ani pohnout, jiný tento druh únavy ani...

Jak přežít vánoční stres?

První svíčku na adventním věnci jsme již určitě všichni zapálili, s příchodem Vánoc ale také přichází stres. Proč zrovna o Vánocích někteří z nás trpí takovou únavou a stresem, když jsou vánoční svátky označovány za dobu...

Co s podzimní únavou?

Dny se krátí, sluníčka ubývá a začíná být pochmurno. Všude je smog, inverze a to jsou často důvody k tomu trpět nesnesitelnou únavou a špatnou náladou. Přemýšleli jste někdy na tím, proč je pro nás...

Malé večerní svačinky

Takové večerní chutě ať už na slané či sladké zná snad skoro každý. Nepřemožitelné se ale někdy stane skutečným a vy si opravdu dopřejete něco nad rámec vašeho jídelníčku. Nevadí, pokud je to občas....

Advertisment ad adsense adlogger