V jakých potravinách hledat vápník?
V reakci na předešlý článek jsme se rozhodli napsat o tom, jak lze jinak získat vápník než z mléka. Protože víte, že mléko není až tak super potravinou, je třeba dodávat vápník z jiných zdrojů. Už od...
Author: Petra Mičulková
Je mléko zdravé?
Lidí s nesnášenlivostí na laktózu stále přibývá, může být jedním z důvodů mléko? Je vůbec kravské mléko a výrobky z něj zdravé? Je důležité zmínit, že tato problematika je skloňovaná kvůli přílišné konzumaci, a sami víte,...
Cviky na tělo do plavek
Léto pomalu ale jistě klepe na dveře, a tak zejména ženy touží po krásnější postavě, aby si mohly obléct plavky a neřešit každý faldík. Spousta z nich má problém s tím, že potřebuje hubnout, neboť...
Dostatek energie? Tyhle potraviny to zajistí
Bez energie tělo nefunguje, co dělat v případech, když už jste velmi unavení a potřebujete dodat energii? Tělo je na vás závislé a funguje tak, jak se o něj staráte a co jíte. Díky těmto...
Jablkové müsli
Přemýšlíte, co s posledními jablky, které jste posbírali na podzim? Máme pro vás tip, udělejte si domácí müsli! Není nic jednoduššího, než právě domácí müsli. Spousta lidí si myslí, že je příprava obtížná, ale...
Co se děje při nedostatku železa?
Co se s tělem začne dít, když mu chybí železo a jaké následky vám hrozí? Lidé ohroženi chudokrevností nejsou jen vegetariáni a vegani, ale i ti, kteří konzumují všechny potraviny. Přísun železa je velmi důležitý, neboť...
