jak žít zdravě a bez omezování
V minulém díle jste se dozvěděli něco o tucích a lepku, teď jsou na řadě další nástrahy, kterým nejen „dietáři“ musí čelit. Kterým nástrahám podléháte vy? Cukrovinky Asi tušíte, že cukrovinky k životu opravdu nepotřebujete, i...
Přišel okamžik, na který se mnoho z vás odhodlávalo již od té doby, co jste se sebou nebyli spokojeni. Dieta je krokem do neznáma, který ne vždy může vyjít tak, jak si představujete. Dieta není...
Sportování a hubnutí na podzim? Jde tato kombinace k sobě? Mnoho lidí se vyžívá v hubnutí na podzim, je tato příležitost vhodná pro všechny, nebo jde jen o výmysl ostatních? Hubnutí na podzim má své pro...
Na 1. říjen připadají hned dva poměrně významné mezinárodní dny. Nejedná se však o nic převratného, ale vyplatí se o těchto „svátcích“ něco vědět. Se stále větším a větším procentem globalizace se logicky zvyšuje...
Mléčné výrobky jsou stále více a více aktuálním tématem, protože mnoho lidí se uchyluje k rostlinné stravě, která mléčné výrobky nezahrnuje. Jak je to s mléčnými výrobky doopravdy? Jsou opravdu tak špatné a zdraví neprospěšné, že...
Zdá se, že podzim udeřil v plné síle a přichází období nepříjemných nachlazení, chřipek a angín, které dokáží běžný život pěkně znepříjemnit. Jak se proti nemocem chránit a co dělat, abyste při každém menším prochladnutí...
