Květákové placičky

Salátů je v létě vždy požehnaně, proto přináším tip na recept, který je v poslední době mým oblíbeným, neboť téměř všechno, co k tomuto jídlu potřebujeme, najdeme na svých zahrádkách. Tentokrát to budou květákové placičky s novými bramborami, recept je svěží a hodí se i do parných dnů, jako jsou právě tyto.

Na 4 porce potřebujeme:

  • 1 střední květák
  • 5 malých mrkviček
  • 5 malých cibulek
  • 1 a čtvrt lžíce lněného semínka
  • Grilovací bylinky bez soli
  • Sůl
  • Chilli

Květák obereme a rozkrojíme na jednotlivé růžičky. Připravíme ho na páře. Až bude hotov, vsypeme ho do mísy, kde přidáme i nakrájené mrkvičky s cibulkami. Mezitím si do hmoždíře dáme lněné semínko spolu s trochou vody a drtíme semínka tak dlouho, dokud nám nevznikne sliz, který bude sloužit jako pojivo do květákové směsi. Rozmělněné semínko přidáme ke směsi, ochutíme kořením a tvarujeme placičky, které pečeme v troubě na pečícím papíře cca 15 minut. Jako přílohu jsem zvolila domácí brambory, ale květák si také dobře rozumí s kuskusem.

Květákové placičky

 

Čtěte také:   V jakých potravinách hledat vápník?

You may also like...

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *