Zbavte se kašle jednou provždy!
S příchodem chladného počasí mnozí lidé trpí nemocemi více než obvykle. Nejen nepříjemná rýma, zvýšená teplota, ale i kašel, který často přetrvává i týdny. Co dělat, aby kašel co nejdříve odezněl a vy se...
konečně magazín o tom, jak jíst, netloustnout a netrápit se Blog
Podzimní deprese? Takhle na vás nemohou!
S podzimem také přichází únava a deprese, co dělat, aby vás tyto neduhy nezastihly? Není jednoduché si přes nastávající dlouhé večery a sychravé počasí udržet dobrou náladu. Zvláště pak ve chvílích, kdy se k tomu přidají...
Ideální podzimní snídaně? Kaše na sto způsobů!
Venku to pomalu připomíná spíše zimu než podzim a tudíž je třeba začít obměňovat jídelníček. Z ochlazovacích potravin přejít na ty, které zahřejí a budou také plnit obrannou funkci proti virům a bakteriím, kterých je...
Zadržovaná voda v těle – mýtus či pravda?
Konečně jste se dostali do fáze, kdy jste odhodláni se svou postavou něco dělat? Gratulujeme, i to je velký pokrok. Ale jednoduše to nepůjde. Je třeba něco dělat i pro dosažení vysněné váhy. Ne...
Pijete kávu několikrát denně?
Je opravdu káva tak zdravá, jak všichni tvrdí? Záhadným způsobem se káva dostává do popředí, co na to však říkají výživoví poradci? Káva má podobné látky jako čaj, avšak málokdo dokáže být závislým na...
Snadné vyvarování nemocem
Psychosomatika je úzké spojení těla i duše. Spousta odborníků se touto problematikou stále zaobírá a zkoumá nové věci. My se zaměříme na ty, které jsou prověřené a které mohou způsobovat spoustu nemocí a chorob....
