Rizoto se šmakounem
Zkoušeli jste někdy šmakouna? Nevíte, jak ho připravit? Já jsem si pro Vás vybrala recept, kde se šmakoun skvěle hodí. Jedná se o zeleninové rizoto a šmakoun má velké množství bílkovin, takže nahradí maso....
konečně magazín o tom, jak jíst, netloustnout a netrápit se Blog
Jak na stravování v létě?
Horké letní dny se kvapem blíží, a tak to člověka vybízí k piknikům, grilování či jídlům z rychlého občerstvení. Co si ale na takový piknik vzít a čemu se u grilování vyhnout? Strava v letních měsících už...
Bramborová směs s houbami
Zdánlivě jednoduchý recept, který ohromí všechny milovníky hub! V receptu opět najdete oblíbenou červenou čočku společně s brokolicí a chuťový prim zde hrají houby a brambory. Na jednu porci budete potřebovat: 2 brambory 40 gramů brokolice...
Alergie
Zarudlé a opuchlé oči, kýchání, ucpaný nos anebo také vyrážka, to všechno jsou projevy alergické reakce na určitý alergen. Alergie jsou ukryty v každém z nás, ale záleží na podnětech, které je mohou spustit. Teď na...
Bylinky proti nemocem
Bylinky proti neduhům už používaly naše prapraprababičky a věděly, na jaké nemoci je použít. Proč to nezkusit, když už to fungovalo tehdy? Bylinky si snadno zvládnete vypěstovat doma i sami. Pokud ne, zavítejte na...
Jak se správně opalovat?
Léto se blíží a s ním je i třeba se připravit na opalování. Někteří z nás už vyráží do teplých krajin teď, aby nabrali dostatek sluníčka pro nadcházející sezonu. Musíme myslet hlavně na to, že jsme...
