jak žít zdravě a bez omezování
Ukrutné teploty, které se pohybují hluboko pod nulou, nejsou vůbec příjemné. Pobyt venku v takovém období byste měli značně omezit a sportovní aktivity se také zrovna nedoporučují. Je potřeba dobře se chránit, neboť v našich zeměpisných...
Prázdniny školákům pomalu končí a s tím i spousta dovolených. Někteří dovolenou v teple využili již na začátku, jiní se na ni teprve chystají. Hlavním cílem některých Čechů je se opálit do hněda. Proto na opálení...
Poslední dny připomínají spíše léto než jaro, neboť teploty stoupají velmi vysoko. Nejen teď, ale i v letních měsících je třeba se před slunečním zářením chránit. S přípravou je samozřejmě dobré začít ještě před nástupem jara,...
Léto se blíží a s ním je i třeba se připravit na opalování. Někteří z nás už vyráží do teplých krajin teď, aby nabrali dostatek sluníčka pro nadcházející sezonu. Musíme myslet hlavně na to, že jsme...
