Category: Cvičení a péče o tělo

Ideální sport? Plavání!

Plavání má řadu výhod. Nejen, že protáhnete tělo a zlepšíte svou fyzickou kondici, ale zrelaxujete i duši. Plavání mohou provozovat všichni bez rozdílu, a to i velmi obézní lidé. Jaké jsou tedy výhody tohoto...