Bulgur
Dnes si povíme něco o bulguru, který je skvělou přílohou anebo klidně hlavním chodem. Bulgur můžete znát zejména z libanonské kuchyně, kde patří mezi hlavní suroviny při přípravě salátu zvaného tabouleh. Bulgur je předvařená celozrnná...
Category: Potraviny a doplňky
Jsou potraviny ze zdravých výživ skutečně zdravé?
Nakupujete ve zdravé výživě s tím, že je tam všechno zdravé? Pozor, ne vždy tomu tak musí být a zvlášť v těch obchodech, kdy je to vlastníkům celkem jedno a hlavně se snaží zvýšit své tržby....
Není máslo jako máslo
Určitě víte, že není máslo jako máslo, zvlášť jedná-li se o margaríny a různá másla na našem trhu. Tradiční máslo se vyrábí již po staletí, kdežto margaríny se začaly vyrábět ve válce, aby posloužily...
Vitamíny a minerály – jak na ně?
Po zimě nám chybí spousta vitamínů a minerálů, které je potřeba doplnit. Společně s jarní únavou je to pro tělo docela zápřah, nehledě na to, že se stále zhoršujícím životním prostředím přibývá různých onemocnění a...
(Ne)známé výrobky zdravé výživy
Trend vegetariánství a veganství se stále šíří, můžeme klidně říct, že větší popularity se nikdy netěšilo. Takže ti, kteří maso nejedí, mohou být rádi, že jejich „lidí“ neustále přibývá. V následujícím článku se budeme zabývat...
Zdravé svačiny – jak na ně?
Svačina je jedno z jídel, na které spousta z vás zapomíná, nebo ji úplně vypouští. Samozřejmě víte, že je to špatně, ale co s tím? Nabízí se spousta řešení, nicméně nejjednodušší je to, že si svačinu nachystáte...
