Začněte žít zdravě, teď!
Teplé počasí je ideální dobou na to začít žít zdravěji a změnit svůj jídelníček. Co všechno je potřeba dělat, abyste se cítili lépe? Není to jen o stravě, ale i o celkovém přístupu k životu....
Author: Petra Mičulková
Je libo salát?
Počasí připomíná stále více léto než jaro, a tak spousta rostlin roste dříve než obvykle. To také nahrává vašemu stravování, protože ovoce a zelenina dozrává rychleji. Tentokrát bude řeč o salátech, ne těch hlávkových,...
Jaká je kvalita potravin?
Minerály a vitamíny nebyly nikdy více potřeba než teď. Nejen supermarkety, ale i lékárny nás zásobují různými suplementy, které jsou vhodné jako doplňky stravy a slibují, že pokryjí všechny potřebné jednotky pro lidský organismus....
Škodí přílišná hygiena?
Každá nemoc má svůj původ a jeden z nich může být nesprávná hygiena. Přemýšlíte, jak je to vůbec možné, že lidé stále trpí nemocemi, které jsou způsobeny špatnou péčí nejen o zevnějšek? Ne každý si...
Umíte odmítnout?
Mnoho lidí se dostalo do situace, kdy museli čelit problému, za který nemohli. Byli falešně obviňováni a zatlačeni do úzkých. Vyvstává tedy otázka, zdali stojí za to argumentovat, přestože protistrana má jasně vyhraněný názor...
Jaké bylinky sbírat na jaře?
Jaro je v plném proudu, a tak je třeba využít první jarní bylinky, které se hodí nejen na léčbu různých onemocnění, ale také naleznou využití v kuchyni. Není nic lepšího, než když si můžete dopřát všechny...
