Jaro a první bylinky
Příchod jara je pro přírodu magický, vše se probouzí k životu, ožívá a bují. S tím úzce souvisí to, že se opět můžeme spoléhat na bylinky, různé lístky a podobně, které najdeme venku. Lze si z nich...
konečně magazín o tom, jak jíst, netloustnout a netrápit se Blog
Mugcake s karobem
Přinášíme vám další recept na perfektní sladkou snídani. Od kaší a lívanečků se trochu liší, avšak postup je stále snadný. Tentokrát to bude mugcake, aneb hrníčkový dortík, jehož příprava je tak snadná! Svou chutí...
Připravte se na příchod jara!
Na jaro je se třeba dobře připravit, své byty a domy si zvelebujeme jarní výzdobou, ženy se snaží vypadat lépe, aby jim v lehkých svetřících nevykukovaly žádné nedostatky, a příchod jara nemůže nic ohrozit. Jarní...
Zázvor
Geniální pomocník nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce. Řeč je samozřejmě o zázvoru, který v zimních měsících pěkně prohřeje a ještě pomáhá zvyšovat obranyschopnost. Proč se u nás používá více až v posledních letech, když je...
Malnutrice – podvýživa, kterou možná (ne)znáte
Slyšeli jste někdy o pojmu malnutrice neboli podvýživa? Nejedná se o podvýživu, kterou znáte, jde o takovou podvýživu, kdy se stravujete pravidelně, nicméně vaše skladba potravin nepokryje všechny důležité vitamíny, minerály či stopové prvky....
Co zpomaluje metabolismus?
Je jasné, že metabolismus se do jisté míry zpomaluje věkem, ale co když chyba může být i na vaší straně? Také spousta mladých lidí může sníst doslova cokoliv a nepřibere ani kilo, kdežto vy...
