Jak o Vánocích nepřibrat?
Svátky nejsou o dietách, ale také ne o přílišném obžerství, někteří z nás volí zdravější svátky, jiní opět vsázejí na klasiku. Jak o Vánocích nepřibrat zbytečná kila? Přinášíme několik tipů, které vám umožní si Vánoce...
konečně magazín o tom, jak jíst, netloustnout a netrápit se Blog
Vánoční tabule trochu jinak
I Vánoce jdou pojmout trochu jinak, moderněji. Mnozí z nás vsázejí na osvědčené tradice a recepty, ale někteří i staré věci zkoušejí inovovat. Někdo chce mít vánoční večeři zdravější, někdo laděnou právě do kuchyně 21....
Posilujte svou imunitu!
Patříte mezi ty, kteří často trpí nachlazením, rýmou a podobnými problémy? Máme pro vás několik rad, jak jednoduše a kvalitně posilovat imunitu nejen v podzimních a zimních měsících. Zvláště v těchto dnech je nachlazení velmi časté,...
Není sůl jako sůl
Není sůl jako sůl. Existuje mnoho druhů soli, které jsou mnohem zdravější, než ta klasická kuchyňská (Chlorid sodný (NaCl)). Lze ji tedy kombinovat s bylinkami a docílíte svěžích a zdravých pokrmů. Ale pozor, všeho moc...
Jak přežít vánoční stres?
První svíčku na adventním věnci jsme již určitě všichni zapálili, s příchodem Vánoc ale také přichází stres. Proč zrovna o Vánocích někteří z nás trpí takovou únavou a stresem, když jsou vánoční svátky označovány za dobu...
Arašídové máslo
Odkud se tato potravina vzala a proč je u nás stále víc a víc populárnější? Zdánlivě obyčejná potravina může váš pokrm oživit a přidat mu šmrnc. O jakou potravinu se jedná? Podzemnice olejná, neboli...
