Jak si zlepšit ráno?
Každý z nás má ráno své rituály. Někteří si rádi pospí, a pak nestíhají a jiní jsou vyznavači takzvané ranní pohody. Raději si přivstanou, ať na všechno mají dostatek času, kdyby na něco zapomněli. Je...
Category: Cvičení a péče o tělo
Na Velikonoce se přejídat nemusíte!
Velikonoce jsou svátky, které v Česku spíše upadají. Spousta Čechů totiž nechápe, jak moc důležitý křesťanský svátek to je. A to může být příležitostí pro naše babičky, které se tuto tradici snaží zachovat. S tím je...
Snižovat cholesterol nemusíte jen pilulkami
Pomáhat snižovat vysoký cholesterol nemusí jen léky. Jde to i jiným způsobem. Jakým? Prim hraje zdravá strava a potraviny, které pomáhají snižovat špatný cholesterol. Druhým, ale zároveň důležitým faktorem je, že víte, odkud a...
Zničte stres!
Existuje spousta metod, jak si poradit s velkou nervozitou, stresem, či jinými problémy. My bychom vás chtěli informovat o tom, že není třeba vždy hledat odbornou pomoc, nebo polykat pilulky. Ve spoustě případech je potřeba...
Jak být a zůstat fit?
Jak být fit? To je otázka, kterou často pokládají lidé u výživových poradců. Na takovou otázku není lehké odpovědět, protože každý je jiný a každý potřebuje najít svůj směr, aby vše fungovalo tak, jak...
I poruchy erekce mají řešení
V minulém článku o ženských problémech jsme se zaměřovali na PMS. A protože o zdravý životní styl nemají zájem jen ženy, ale v posledních letech i muži, dnes si povíme něco o choulostivějším tématu. Zřejmě každý...
