Zázvor i v létě!
Zázvor je afrodiziakum a pomocník v jednom, tento kořen se proto vyplatí mít v každé domácnosti. A proč zrovna zázvor? Zázvor patří do skupiny rostlin, které lidé buď nenávidí anebo milují. Má velmi specifickou chuť, a...
Category: Potraviny a doplňky
Náhrady mléčných výrobků, stojí za to?
Žijeme v době, která si žádá různé úpravy jídelníčku, protože je všude mnoho alergií a nemocí. Je to správné? Nebylo by lepší jíst všechno, ale v menší míře? Toto jsou jedny z mála otázek, které zůstávají často...
Nejíte přílohy?
Jaro klepe na dveře a spousta z vás se rozhodne začít cvičit. Ale určitě víte, že jen cvičení nestačí, proto je třeba dbát na vyváženou stravu, která vám pokryje všechny potřebné vitamíny a minerály pro...
„Zakázaná jídla“, která milujete
Existují jídla, která by lidé držící dietu jíst zkrátka neměli. Které pochoutky jsou u vás na takzvaném black listu, čili zakázané listině? Jedno moudro praví, že s mírou se může všechno, ovšem jak je to...
A co luštěniny?
O luštěninách toho bylo napsáno již mnoho. Lidé v České republice se dělí na dva tábory, jedni je nesnášejí a druzí je milují. Přitom jsou to potraviny vhodné téměř pro každého, jen děti je mohou...
I zdravý jídelníček může obsahovat řízek!
Domníváte se, že pokud vaříte zdravě, musíte dát vale všem smaženým a nezdravým pokrmům, které jste vždy milovali? Nemusí tomu tak být, pokud si osvojíte jejich moderní úpravu. A při zdravém stravování platí pravidlo,...
