Zničte stres!
Existuje spousta metod, jak si poradit s velkou nervozitou, stresem, či jinými problémy. My bychom vás chtěli informovat o tom, že není třeba vždy hledat odbornou pomoc, nebo polykat pilulky. Ve spoustě případech je potřeba...
Author: Petra Mičulková
Kdy je závislost na soli nebezpečná?
Češi několikanásobně překračují doporučené denní množství soli. Domníváte se, že se jste jedni z těch, kteří mají sůl pod kontrolou? Kolik jíte pečiva a jaké dochucovadla používáte? Sůl je totiž úplně ve všem a stanovené...
Co dělat s klíčky?
O potravinách, které začnou klíčit se říká, že už nejsou vhodné ke konzumaci. Ty, které nejsou vhodné k jídlu, začnou díky klíčení produkovat nezdravé látky. Je to tak ale se všemi druhy zeleniny, případně ovocem?...
Znáte Miso pastu?
Asijská jídla se stále více a více popularizují. Znáte všechny ingredience, které se na dálném východu používají? Vsadíme se, že určitě ne. Rozhodli jsme se vám tedy představit jednu zajímavou, která japonské kuchyni dodává...
Co dělat, když vás přepadne rýma?
Rýma je nemoc, která se může objevovat celoročně. Průběh rýmy záleží jen na vaší imunitě, a na tom, jak se stravujete. Zní to nesmyslně? Ale opravdu tomu tak je, proč by se jinak při...
Jak být a zůstat fit?
Jak být fit? To je otázka, kterou často pokládají lidé u výživových poradců. Na takovou otázku není lehké odpovědět, protože každý je jiný a každý potřebuje najít svůj směr, aby vše fungovalo tak, jak...
