jak žít zdravě a bez omezování
Venku to konečně připomíná ten „pravý“ podzim. Sychravo, ráno přízemní mrazíky a odpoledne brzo tma. Lidská obranyschopnost může být nejen z těchto důvodů narušená. Proto je třeba ji pomoct a zaměřit se na její posílení....
Trápí vás špatné zažívání a nafouklé břicho? Přemýšleli jste už někdy nad příčinou těchto problémů? Ne vždy je totiž na vině jen špatné stravování, ale také další faktory, které dokáží pěkně znepříjemnit každodenní život....
Sportování a hubnutí na podzim? Jde tato kombinace k sobě? Mnoho lidí se vyžívá v hubnutí na podzim, je tato příležitost vhodná pro všechny, nebo jde jen o výmysl ostatních? Hubnutí na podzim má své pro...
Zdá se, že podzim udeřil v plné síle a přichází období nepříjemných nachlazení, chřipek a angín, které dokáží běžný život pěkně znepříjemnit. Jak se proti nemocem chránit a co dělat, abyste při každém menším prochladnutí...
Hubení a tlustí? Co mají tyhle dvě skupiny lidí společného? Kdo žije déle a kdo bývá více nemocný? Jsou otázky, na které existuje mnoho odpovědí, ale ne všechny mohou být správné. Platí opravdu onen...
Hubnutí, jak určitě víte, je takzvaný běh na dlouhou trať. Co všechno je třeba dělat, abyste se konečně cítili lépe? Jedna z nejpodstatnějších věcí je metabolismus, který musí dobře fungovat. Aby metabolismus fungoval správně a...
