jak žít zdravě a bez omezování
V článku o malnutrici jsme rozebírali, co se děje, když vám chybí určitý vitamin anebo jiné složky potravy. Jak na sobě ale poznat, že vám stoprocentně něco chybí? To lze laickým posudkem jen stěží, zejména,...
Geniální pomocník nejen v kuchyni, ale i v domácí lékárničce. Řeč je samozřejmě o zázvoru, který v zimních měsících pěkně prohřeje a ještě pomáhá zvyšovat obranyschopnost. Proč se u nás používá více až v posledních letech, když je...
Strava může být neskutečně rozmanitá, záleží jen na vás, kolik času ji dokážete věnovat a také, jaký rozpočet. Vůbec neplatí pravidlo, že když chcete být zdraví a stravovat se zdravě, musí to být nutně...
Hledáte další alternativní sladidlo, protože cukr už nechcete používat? Na trhu se stále objevují nové druhy přírodních sladidel, které jsou navíc zdraví prospěšné, a co když se jedná o rostlinu, která v naši podmínkách vydrží...
Ačkoliv jsou banány tropickým ovocem, v našich končinách se těší velké popularitě. Mají být proč, obsahují spoustu vitamínů a minerálních látek, které jsou pro lidské tělo velmi potřebné. Banány jsou rovněž velmi kompatibilní – lze...
Hledáte něco na podporu správného fungování imunitního systému? Jedna z nejlepších věcí, která je dostupná na našem trhu je Hlíva ústřičná. Hlíva není v podstatě nic jiného než parazitní houba. Roste převážně na listnatých stromech, kterým...
