jak žít zdravě a bez omezování
Existuje mnoho důvodů, díky kterým lze snahu o zdravé stravování zmařit. Možná o nich ani nevíte, a proto se domníváte, že nejsou chybou, ale vlastně opak je pravdou. Některé z nich jsou větší problémy a...
Ukrutné teploty, které se pohybují hluboko pod nulou, nejsou vůbec příjemné. Pobyt venku v takovém období byste měli značně omezit a sportovní aktivity se také zrovna nedoporučují. Je potřeba dobře se chránit, neboť v našich zeměpisných...
Každý z nás má období, kdy má energie více a někdy méně. Ne však každý člověk se s úbytkem energie dokáže vyrovnat, což znamená, že lidé jsou pak nevrlí, otravní a nepříjemní. Co tedy dělat v případech,...
Chřipkové epidemie řádí, kde se dá, ale někteří lidé nejsou stále nemocní. Jak to dělají? A co vůbec dělat pro to, abyste nemocní nebyli? Ne vždy to je jednoduché, a spousta lidí bojuje s oslabeným...
Aby správně fungovala imunita u dospělého člověka, je zapotřebí, aby bylo v pořádku hned několik věcí. Protože když některé z nich nejsou v pořádku, pak může být člověk často nemocný, aniž by věděl proč. Jaké zdravotní funkce...
Různé prameny praví, že je třeba jíst určité potraviny, abyste zamezili stárnutí nejen zevnějšku, ale také abyste omladili organismus. Spousta odborníků dává tomuto za pravdu, jiní tvrdí, že pouze kombinací zdravých potravin se dá...
